Você se torna aquilo que repete todos os dias

Meu interesse por liderança, autodesenvolvimento e coaching surgiu 

há mais de 20 anos com uma pergunta; por que algumas pessoas 

levam vidas excelentes, cheias de significado e realização e outras

 passam pela vida cheias de dificuldades e sofrimento? Durante

muito tempo fiquei sem a resposta, mas não me contive até

 encontrar uma que me satisfizesse. A resposta para o sucesso ou

 insucesso na vida tem a ver com as escolhas que cada um faz. 

O filósofo de negócios Jim Rohn dizia que “uma decisão pode 

mudar completamente o rumo de nossas vidas”. Faltou

 apenas dizer que uma decisão precisa ter, logo em seguida,

 uma ação para que a vida mude. De fato, não são apenas as 

escolhas que fazemos que geram os resultados que obtemos,

 mas aquilo que fazemos de forma sistemática, ou seja, 

nossos hábitos criam nossos resultados.

A primeira vez que tomei conhecimento a respeito desse fato, 

foi através do grande escritor e palestrante norte americano 

Og Mangino. Ele é conhecido mundialmente pelos seus livros; 

O maior vendedor do mundo e o maior segredo do mundo. 

Aliás, acho que esse foi o primeiro autor sobre desenvolvimento 

pessoal que li. Mangino escreveu que somos bichos de hábitos

 e se você quer mudar seus resultados precisa começar

 mudando seus hábitos, simples assim.

“Quem você é hoje é apenas a soma das escolhas e

 hábitos que desenvolveu “

 

A neurociência diz que a repetição sistemática de um pensamento 

cria um novo caminho neural e, com ele, a criação de um novo 

hábito. Se você observar seus hábitos diários verá que eles

 foram construídos a partir de muita repetição. É provável 

que você escove os dentes, que tome banho ou faça suas

 refeições sempre da mesma maneira, ou talvez, esteja 

habituado a chegar do trabalho se esparramar no sofá e ficar vendo 

noticiários até o hora de dormir. Qual o problema com isso? 

Não há nada de errado com isso. A questão aqui é que nós 

somos a somatória de todos os nossos hábitos, sejam eles

 bons ou ruins. Mas talvez alguns hábitos adquiridos 

por você não esteja trazendo os resultados que você gostaria.

Se você, por exemplo, tem o hábito de reclamar da vida,

 de pensar negativo e de se auto-depreciar é muito provável

que não esteja vivendo seus melhores dias. Simplesmente 

porque acabamos atraindo aquilo que mais pensamos e

 fazemos. Se pelo contrário você conseguiu vencer a barreira 

da negatividade e conseguiu desenvolver o hábito de 

pensar e agir positivamente, se procurar utilizar seus talentos

 para enfrentar os desafios do cotidiano e se sente que o 

universo está ao seu favor, então pode ter certeza que as 

coisas vão acontecer de forma extraordinária.

O filósofo Aristóteles dizia que “Nós somos o que fazemos

 repetidamente, a excelência não é um feito, e sim, um hábito”.

 Fazer as coisas de forma excelente requer, em primeiro lugar, a 

decisão de fazer bem feito, e depois repetir sistematicamente

 sua atitude excelente. Não existem grandes empresas sem produtos 

excelentes, assim como não existe grande sucesso sem grandes 

atitudes. Mude seus pensamentos e mudará suas emoções.

 Mude suas emoções e mudará suas atitudes. Muda suas atitudes 

e mudará seus resultados. Mude seus resultados e mudará seu 

destino.

Quais são os hábitos que você pode mudar a partir de hoje e 

que trará os resultados que você tanto deseja?

Pense nisso e manda bala!

 

::::: Fernando Oliveira, palestrante (www.fernandooliveira.com.br) :::::