Meu interesse por liderança, autodesenvolvimento e coaching surgiu
há mais de 20 anos com uma pergunta; por que algumas pessoas
levam vidas excelentes, cheias de significado e realização e outras
passam pela vida cheias de dificuldades e sofrimento? Durante
muito tempo fiquei sem a resposta, mas não me contive até
encontrar uma que me satisfizesse. A resposta para o sucesso ou
insucesso na vida tem a ver com as escolhas que cada um faz.
O filósofo de negócios Jim Rohn dizia que “uma decisão pode
mudar completamente o rumo de nossas vidas”. Faltou
apenas dizer que uma decisão precisa ter, logo em seguida,
uma ação para que a vida mude. De fato, não são apenas as
escolhas que fazemos que geram os resultados que obtemos,
mas aquilo que fazemos de forma sistemática, ou seja,
nossos hábitos criam nossos resultados.
A primeira vez que tomei conhecimento a respeito desse fato,
foi através do grande escritor e palestrante norte americano
Og Mangino. Ele é conhecido mundialmente pelos seus livros;
O maior vendedor do mundo e o maior segredo do mundo.
Aliás, acho que esse foi o primeiro autor sobre desenvolvimento
pessoal que li. Mangino escreveu que somos bichos de hábitos
e se você quer mudar seus resultados precisa começar
mudando seus hábitos, simples assim.
“Quem você é hoje é apenas a soma das escolhas e
hábitos que desenvolveu “
A neurociência diz que a repetição sistemática de um pensamento
cria um novo caminho neural e, com ele, a criação de um novo
hábito. Se você observar seus hábitos diários verá que eles
foram construídos a partir de muita repetição. É provável
que você escove os dentes, que tome banho ou faça suas
refeições sempre da mesma maneira, ou talvez, esteja
habituado a chegar do trabalho se esparramar no sofá e ficar vendo
noticiários até o hora de dormir. Qual o problema com isso?
Não há nada de errado com isso. A questão aqui é que nós
somos a somatória de todos os nossos hábitos, sejam eles
bons ou ruins. Mas talvez alguns hábitos adquiridos
por você não esteja trazendo os resultados que você gostaria.
Se você, por exemplo, tem o hábito de reclamar da vida,
de pensar negativo e de se auto-depreciar é muito provável
que não esteja vivendo seus melhores dias. Simplesmente
porque acabamos atraindo aquilo que mais pensamos e
fazemos. Se pelo contrário você conseguiu vencer a barreira
da negatividade e conseguiu desenvolver o hábito de
pensar e agir positivamente, se procurar utilizar seus talentos
para enfrentar os desafios do cotidiano e se sente que o
universo está ao seu favor, então pode ter certeza que as
coisas vão acontecer de forma extraordinária.
O filósofo Aristóteles dizia que “Nós somos o que fazemos
repetidamente, a excelência não é um feito, e sim, um hábito”.
Fazer as coisas de forma excelente requer, em primeiro lugar, a
decisão de fazer bem feito, e depois repetir sistematicamente
sua atitude excelente. Não existem grandes empresas sem produtos
excelentes, assim como não existe grande sucesso sem grandes
atitudes. Mude seus pensamentos e mudará suas emoções.
Mude suas emoções e mudará suas atitudes. Muda suas atitudes
e mudará seus resultados. Mude seus resultados e mudará seu
destino.
Quais são os hábitos que você pode mudar a partir de hoje e
que trará os resultados que você tanto deseja?
Pense nisso e manda bala!
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